1

Кофеин и спорт: как увеличить силу?

Кофеин и спорт: как увеличить силу?, пошаговый рецепт с фото

Как гласят многие исследования, кофеин способен увеличивать силу. Как? Дело в том, что он стимулирует выброс норадреналина из адреналиновых желез. Это и способствует лучшему сокращению мышц.

Что происходит в организме?

При выбросе ноадренолиновых веществ, который спровоцировал кофеин, вы не чувствуйте ощущения физического напряжения. За счет этого у вас есть возможность поднять больший вес, чем когда-либо ранее.

Кофеин — это действенное решение по увеличению силы и работоспособности. Безусловно, с помощью кофеина можно увеличить мышечную массу своего тела. Но злоупотреблять кофеином не стоит! Я на собственном опыте знаю, каковы последствия могут быть от передозировки кофеином. Поверьте, очень негативные.

Огромное количество специализированных экспериментов демонстрируют, что кофеин способен улучшить результаты работы на 22%. Употребляйте, но с пользой! На этом все.

Не проходите мимо интересных статей:

- Белки. Что кушать и где содержатся?

- Углеводы. Что кушать и где содержатся?

- Как жарить арахис?



Ну как тебе?

  • 7+10=

Мы ВКонтакте!